Physiolates - Präventionskurs ab 14. Januar 2021

    !  NEU ab JANUAR 2021  -  PRÄVENTIONSKURS  !

     

    phys yo lates – das Beste aus drei Welten – Pilates, Yoga und Physiotherapie

     

    Trainiere behutsam, lebendig und achtsam, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch Beweglichkeitserweiterung, Stärkung der Körpermitte (Tiefenmuskeltraining), Bewußtseins- und Atemtraining lernst Du Dich kennen und Deinen Körper zu stützen und zu schützen.

    Kursstart:  Donnerstag, 14.01.2021 um 8.30Uhr und 9.45Uhr im Jugendraum Oberschönegg, 11 Einheiten

    Anerkannter Präventionskurs, Bezuschussung  durch viele gesetzliche Krankenkassen möglich

    Kontakt: indeinermitte@web.de, Tel: 08333/536070

    Leitung: Doreen Trinius

    Physiotherapeutin und Pilates-physyolates®-Trainerin

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